LDL HDL : 콜레스테롤의 두 얼굴 알아보기

LDL HDL 콜레스테롤의 두얼굴에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하지만, 과도하게 축적되면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 LDL(저밀도 지질단백질)과 HDL(고밀도 지질단백질)은 심혈관계 건강에 직결되는 중요한 지표입니다. 이 글에서는 LDL과 HDL의 차이, 각각의 역할, 그리고 이를 관리하는 방법을 자세히 설명하고자 합니다.  목차  1. LDL HDL 콜레스테롤이란 무엇인가?LDL HDL 콜레스테롤에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 콜레스테롤은 세포막을 구성하고, 호르몬 및 비타민 D의 생성에 중요한 역할을 하는 지방 성분입니다. 간에서 주로 생산되며, 음식물 섭취를 통해서도 체내로 들어옵니다. 콜레스테롤은 혈액 속에서 이동하기 위해 단백질과 ..